Het huis van je energie, reset en focus met chakra's

Chakra’s kun je zien als energiecentra in je lichaam die samen zorgen voor balans tussen lichaam, emoties en gedachten. Wanneer ze in harmonie zijn, voel je meer rust, vertrouwen en kracht. Dit werkboek neemt je mee langs alle chakra’s en laat je ervaren hoe je ze zelf kunt openen en versterken. Dit werkboek helpt je om stap voor stap terug te keren naar je eigen basis. Met korte uitleg, praktische oefeningen en zachte reflectiemomenten ontdek je hoe je meer rust, richting en energie kunt ervaren in je dagelijks leven. Het huis staat symbool voor jouw innerlijke ruimte. Door de chakra’s als kamers van dit huis te zien, leer je voelen waar balans nodig is en hoe je dit zelf kunt herstellen. Voor iedereen die verlangt naar meer verbinding met zichzelf. Voor momenten waarop je helderheid en ontspanning wilt vinden. Voor wie klaar is om opnieuw in balans te komen.