In deze zomerse blog ontdek je waarom stilte niet altijd vanzelf komt, zelfs niet op vakantie. Thuiskomen in jezelf vraagt oefening, zachtheid en vertraging. Aan de hand van de zuidelijke windrichting leer je hoe je kunt landen in het moment en ruimte maakt voor wat je écht nodig hebt.

Ben jij echt dienstbaar vanuit je essentie, of speel je een oude rol uit overleving? Ontdek vijf praktische manieren om het verschil te voelen en kom weer in balans met je ware zelf. Lees meer op jenniferdekker.nl.

Zelfs als je weet wat oordeel met je doet, kun je er tóch weer intrappen. In deze blog deel ik open en eerlijk hoe ik mijn eigen valkuil tegenkwam – en wat er verandert als je leert oordeelloos aanwezig te zijn. Een uitnodiging tot zachtheid, ruimte en écht contact.

In deze blog deelt Jennifer een persoonlijke ervaring uit Rosie’s garden. Ze laat zien hoe kleine ervaringen – zoals kleefkruid – zich aan ons vastzetten. Een uitnodiging om te onderzoeken wat jou nog kleeft, en wat vanuit de wortel los mag.

Wat als de angst om voor jezelf te kiezen jou weerhoudt om écht in liefde te leven? In deze blog neem ik je mee in de dynamiek tussen overleven en thuiskomen bij jezelf. Je leest waarom vertragen, voelen en je zenuwstelsel tot rust brengen essentieel zijn om de stap naar waarachtige zelfliefde en innerlijke rust te durven maken.

In deze persoonlijke reflectie deel ik wat er gebeurt als oude pijn onverwacht opnieuw geraakt wordt. Over het gevoel van buitengesloten zij

en persoonlijk verhaal over hoe ik alles gaf voor een droom – en toch mezelf verloor. Over hoe overbelasting me uitnodigde tot iets wat ik lang had uitgesteld: stilvallen, luisteren en opnieuw kiezen.

Soms voelt groeien als terugvallen. Wat als liefde betekent dat je alles mag voelen? Lees mijn reflectie: zelfontwikkeling en bewustwording

Ze vertelt me hoe ze al jaren van arts naar therapeut gaat met één doel: niet meer dissociëren, haar gevaarlijk hoge bloeddruk onder...

Neem even de tijd om op te schrijven welke overtuigingen jou nog belemmeren. Vraag jezelf af: Waar komen ze vandaan? En zijn ze écht waar?

Tijdens mijn reis werd me duidelijk dat mijn oordelen niet zomaar meningen waren; ze zaten diep verweven in mijn geloofssysteem.

Ruimte maken voor je eigen gevoelens en emoties is de ultieme vorm van self-care. En dat ben jij meer dan waard. “ 🫶💫

Dit proces bracht me dichter bij mijn authentieke zelf. Ook als healer blijf ik groeien en helen, en daarvoor ben ik diep dankbaar.

Mijn reis naar een authentieke leven. #BiografischOnderzoek #schrijven #ProfessioneleGroei #ZelfInzicht #healing #healingjourney #selfcare